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癫痫的预防
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文章摘要:癫痫是一种由于各种原因导致功能失常的一种综合症,癫痫发作起来很可怕,可伴发全省性的症状。所以我们一定要做好对癫痫的预防工作,下面就来为大家介绍下相关的预防措施。 1、保持情绪稳定,预防癫痫要避免焦虑、烦闷、抑郁、愤怒等不良情绪的刺激及过度兴

 

  癫痫是一种由于各种原因导致功能失常的一种综合症,癫痫发作起来很可怕,可伴发全省性的症状。所以我们一定要做好对癫痫的预防工作,下面就来为大家介绍下相关的预防措施。

 

  1、保持情绪稳定,预防癫痫要避免焦虑、烦闷、抑郁、愤怒等不良情绪的刺激及过度兴奋和悲伤等,保持心情舒畅、乐观自信积极向上。

  2、癫痫是—种慢性疾病,必须树立长期与疾病作斗争,并有战胜疾病的信心,待人处事不急不躁,不卑不亢,也不自暴自弃,能自得其乐,知足常乐。

  3、预防癫痫要生活起居规律,保持精力充沛:忌过度疲倦劳累,夜间工作娱乐活动时间不能太长,要保证充足的睡眠休息时间;不宜通宵达旦玩麻将、纸牌。

  4、健康的饮食调理,预防癫痫要忌饥饱失常、饮水过量,禁食肥甘厚腻、辛辣刺激发物。如烟酒浓茶、咖啡饮料、牛羊狗肉、鲤鱼雄鸡、卤味春笋等。可适当食用含维生素、钙质丰富的蔬菜瓜果。

  以上就是对癫痫的预防介绍,希望大家一定要积极的做好预防措施,避免癫痫的发生。如果想了解更多癫痫方面的知识,请咨询在线医师。最后祝您身体健康。

 

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